Batida vitaminada para a futura mamãe

  • fevereiro 01, 2016
  • 01 fevereiro 2016



  • Nutrientes e Vitaminas são essenciais à qualquer pessoa, mas na gestação não pode ter frescura para evitar de ingeri-los pois tem outra pessoinha contando com seus cuidados.

    Pensando nas benditas frutas que não é todo mundo que gosta de comer, comecei a procurar outros métodos de ingerir os nutrientes que existem nas frutas. E uma ótima opção que achei foi através de bebidas, sim, aquelas famosas vitaminas ou como eu chamo de batidas.

    Comecei a consumir uma de receita criada na hora !! * kkk * mas ficou ótima e vim compartilhar:

    Ingredientes:

    1 litro de iogurte de qualquer sabor (eu usei de frutas vermelhas)
    4 bolas de sorvete de baunilha (ou qualquer fruta que combine)
    2 bananas (usei a prata, se for usar a nanica use apenas uma)
    1 litro de leite


    Modo de fazer:

    Bata tudo durante 1 minuto e sirva =] 

    Iogurte + Sorvete + Banana + Leite deixa uma consistência muito gostosa para a vitamina. Vou passar a experimentar essa mistura com outras frutas, diminuindo o sorvete e acrescentando as frutas.

    Gente, mais um recadinho, como eu disse segunda-feira passada, estou à espera de um babyzinho, recuperei meu antigo blog (onde eu registrava os momentos do meu namoro até o casamento) para guardar essa outra etapa da minha vida, para quem quiser dar uma conferida -> Café e Foto



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    Comentário(s)
    2 Comentário(s)
    Joana Souza 01 fevereiro, 2016

    Deu até vontade de tomar! haha Ótima dica!!

    blogilumiinar.blogspot.com.br

    Iam Priscila 02 fevereiro, 2016

    amoo essas batidas <3 acho uma delícia!!
    amei a dica <3

    www.impriscila.com

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